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Stress? Corra dele!!!
25 de novembro de 2014

Com a correria do dia a dia as vezes deixamos de cuidar um pouco mais da gente. O nosso corpo nos da diversos sinais de que tem algo errado com a gente, mas deixamos de dar a devida atenção. Nas minhas férias eu passei por um stress muito grande relacionado a saúde. O diagnóstico inicial indicava de que eu teria que passar por uma cirurgia totalmente agressiva. Graças a Deus, depois de procurar uma quarta opinião médica um peso enorme saiu das minhas costas. Estou em tratamento e acredito que não irei tão cedo para mesa de cirurgia.  Porém eu não havia notado que havia entrado em um quadro stress.

Sintomas como: Dor de Estomago, Ranger os dentes, Insônia, mal humor dentre outros sinais que o nosso corpo demonstra que precisamos de cuidados.

E quando eu percebi, resolvi correr dela. Afinal já tive um quadro depressivo há alguns anos devido a uma perda familiar, e não pretendo passar por tudo novamente. Quando se percebe e admitimos que tem algo de errado com a gente a recuperação é muito mais rápido. Essa semana acordei com uma enorme vontade de mudar, de desacelerar, de armazenar o menos de coisas que me faz mal em meus pensamentos. Resolvi viver uma vida 90% saudável os outros 10% deixei para o chocolate…rsrs

Se você esta se sentindo desmotivada(o), vive com dor de estomago, mal humor dentre outros sintomas, busque por ajuda médica. Stress é uma doença séria, que pode piorar quando não se da a devida atenção. Stress? Corraaaa Dele!!! 

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